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Q : 身体が硬いのですが大丈夫ですか?

大丈夫ですよ。
ウォーミングアップでストレッチのやり方 を毎回教えていますので、おうちでもチョットやってみて下さい。

JAZZのクラスなどはしっかり時間をかけてレッスンの中で身体づくりをしていきます。

SHOJI先生のストリートダンスクラス、POPのクラスでは特に硬くても問題ありません。

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